Sara passa grande parte do verão perto da praia. Ela mora em um
clima ameno e muito atlético. Ela adora nadar, andar de bicicleta e
jogar jogos ao ar livre. Sara conhece os perigos do sol e por isso ela
opta por salões de bronzeamento para obter seu ‘brilho dourado’ enquanto se certifica
aplicar protetor solar todos os dias antes de sair.
Joseph vive em um clima mais frio do norte. Os verões podem ser
muito úmido, mas a maior parte do ano é ameno ou até abaixo de zero
durante os meses de inverno mais rigorosos. A praia nunca foi muito
de um empate para ele e ele passa a maior parte de seu tempo fazendo indoor
atividades ou em seu trabalho. Joseph não se preocupa com protetor solar
e só teve uma queimadura de sol de que se lembra e foi quando
ele era uma criança.
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Com qual desses exemplos você mais se associa? Fez
você sabe que Sara e Joseph correm o risco de desenvolver pele
Câncer? Todos nós já ouvimos os avisos sobre os perigos do sol
exposição. Sabemos tudo sobre a importância de usar protetor solar
e chapéus. Mas VOCÊ está protegido do câncer de pele? Considere estes
mitos e fatos:
MITO UM: Camas de bronzeamento artificial são mais seguras do que o sol
20 minutos de exposição em uma cama de bronzeamento artificial é aproximadamente equivalente a
quatro horas ao sol. Embora as espreguiçadeiras usem UVA em vez de UVB
raios, ‘The Skin Cancer Answer’ afirma que “UV-A penetra mais
profundamente na pele do que UV-B, pode causar câncer de pele e pode
suprimir o sistema imunológico. ”
MITO DOIS: Usar protetor solar na praia é proteção
85% dos raios ultravioleta podem sobreviver até mesmo em dias nublados.
Isso significa que você corre o mesmo risco no carro, passeando com o cachorro ou
deixar seus filhos brincar em qualquer época do ano – mesmo quando
você não está na praia. Claro, você geralmente está menos vestido
na praia e, portanto, cobrir-se é recomendado mesmo quando estiver usando
protetor solar. O filtro solar também desaparece com suor e água e
deve ser aplicado sempre a cada duas horas ou após se molhar.
MITO TRÊS: Cuidar da sua pele agora irá protegê-lo
Infelizmente, o câncer de pele pode levar 20 anos ou mais para se desenvolver. A pele
A Fundação do Câncer afirma que a maioria das pessoas recebe cerca de 80
por cento de sua exposição ao sol ao longo da vida antes dos 18 anos.
Estima-se que apenas uma queimadura de sol na infância duplique
o risco de melanoma mais tarde na vida. Cuidar melhor agora vai
reduza o risco, mas não elimine o dano já feito.
MITO QUATRO: Ter um bronzeado significa que você está mais protegido
Indivíduos de pele escura são menos propensos a desenvolver câncer, mas
a pele bronzeada é, na verdade, uma pele danificada. Lesões de bronzeamento repetidas
pele e aumenta o risco de câncer de pele.
MITO CINCO: Você não pode se queimar em dias nublados
Só porque o sol está escondido por alguma nuvem não significa que
você não precisa de proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares.
Então, como você planeja proteger sua família este ano? Algum
sugestões são para limitar a exposição ao sol – especialmente para
bebês. Examine sua pele em busca de sinais precoces de danos. Use um
protetor solar de FPS 15 ou superior e aplique-o por pelo menos 30 minutos
antes da exposição e a cada duas horas depois disso. Ensine seu
crianças bons hábitos de segurança e certifique-se de que você e eles estão protegidos
quando ao ar livre. Divirta-se e esteja seguro.
As informações contidas neste artigo são para fins educacionais
apenas e não se destina a diagnosticar, tratar ou curar clinicamente qualquer
doença. Consulte um médico antes de iniciar qualquer
programa de saúde.
